毎日口にするものだからこそ、スペックだけでなく「飲みやすさ」や「扱いやすさ」といった「日常のリアルな使い勝手」は非常に気になるポイントですよね。
「カプセルが大きくて喉に引っかかったりしないかな？」
「独特の匂いや味がして、続けられなかったらどうしよう」
今回は、aub BASE（オーブベース）を初めて検討されている方へ向けて、実際に使う目線での注目ポイントをまとめました。カプセルのサイズ感、味・匂い、さらには外出時の持ち運びや保存方法まで、徹底的に解説します。
カプセルの大きさ・飲みやすさについて
サプリメントにおいて「飲みやすさ」は、習慣化を左右する最も大きな要素の一つです。
実際のサイズ感
aub BASEは、「HPMC（ヒドロキシプロピルメチルセルロース）」という植物由来の素材で作られたハードカプセルを採用しています。一般的なゼラチンカプセルに比べ、動物由来成分を含まないのが特徴です。
サイズは約15mmで、ペットボトルキャップの約半分ほど。比較的小さめのカプセル設計です。
カプセルや錠剤を飲むのが苦手な方へ
もしカプセルや錠剤を飲むのが苦手な方がいらっしゃれば、以下の3つのコツを試してみてください。
- 水をたっぷり用意する： コップ1杯（約200ml）の水で流し込むのが基本です。
- やや前傾姿勢で飲む： カプセルは水に浮きやすいため、上を向くよりも「少しうつむき加減」で飲む方が、スムーズに喉を通ります。 ※錠剤タイプは水に沈むため、上を向いた方が飲みやすい場合もあります。
- 服薬ゼリーを活用する： どうしても苦手な方は、市販のゼリー状オブラートに包むのも有効な手段です。
味・匂いは「ほぼ無臭」の設計
「菌」が入っていると聞くと、発酵食品のような独特の匂いを想像されるかもしれませんが、ご安心ください。
カプセルだからこそのメリット
aub BASEはハードカプセルに密封されているため、口に含んだ瞬間に中身の味や匂いを感じることはほとんどありません。粉末や液体タイプのサプリメントのように、味を我慢して飲む必要がないのが大きなメリットです。
カプセルを開けて飲んでもいい？
「どうしてもカプセルが飲めない」という場合、カプセルを割って中身の粉末だけを飲むことも可能です。実際に、お子様向け製品の『kids base』が誕生する前は、保護者の方がaub BASEを割って水に溶かして飲ませていたというエピソードもあります。
中身は若干風味があるため、直接飲む場合はヨーグルトやスムージーに混ぜると味が馴染みやすくなります。 ※カプセルには「中身を胃酸から守る」役割もあるため、基本的にはカプセルのまま飲むことを推奨しています。
持ち運び・出張時のリアリティ
仕事や旅行で家を空ける際も、腸活の習慣を途切れさせたくないですよね。
パッケージの携帯性
aub BASEは、スリムなチャック付きパウチ（90粒入り）でお届けしています。瓶や箱入りのサプリメントと違い、バッグの隙間にスッと入る薄さです。しっかり密封できるため、カバンの中で中身が飛び出す心配もありません。常温保存が可能なため、飛行機への持ち込みや預け荷物に入れても全く問題ありません。また、品質維持のためにアルミパウチを採用しているのも特徴です。
持ち運びの注意点
常温で大丈夫ですが、「真夏の車内」や「直射日光が当たる場所」だけは避けてください。50度を超えるような高温下では、カプセルの変形や内容物の劣化につながる恐れがあります。
保存方法は？冷蔵庫は必要？
「生きた菌が入っているなら、冷蔵庫に入れたほうがいいのでは？」という質問をよくいただきます。
基本は「冷暗所」でOK
公式の推奨は「直射日光や高温多湿を避けた冷暗所」です。キッチンの戸棚や、直射日光の当たらないリビングの引き出しなどが最適です。
実は、冷蔵庫保存はあまりおすすめしていません。出し入れの際の温度変化でパウチの中に「結露」が生じ、カプセルが湿気を吸ってしまうリスクがあるからです。ただし、真夏に室温が30度を超えるような日が続く場合は、パウチをさらにジップ袋で二重にしてから冷蔵庫の野菜室などに入れるのは有効な対策です。
日常への取り入れ方、習慣化のコツ
- 朝、出かける前に水と一緒に飲む
- 夜、歯磨きのあとにまとめて飲む
習慣化のコツは、飲むタイミングを決めることです。いつもの生活の流れの中にそのまま組み込めると、飲み忘れなく続けることができます。「新しいことを始める」というよりも、今の生活にひとつ足すだけというイメージに近いかもしれません。
1日10秒の「自分への投資」
「毎日3粒飲む」という作業は、時間にすればわずか10秒ほどです。
「私も飲み続けられるかな……」と迷っていた方も、まずは1袋から、ご自身の体との相性を確かめてみませんか？
aub BASEは、「忙しくて食事が偏りがちな方」「なんとなくコンディションに波を感じている方」などちゃんと整えたいけど、全部はできない”日常の中で選ばれています。あなたの日常に、aub BASEが寄り添えることを願っています。
